Sağlık Sözlüğümüz

0 279

Obezite : Kilomuzun boyumuza göre fazla olması ve vücudumuzdaki yağ oranımızın yüksek olmasıdır.

Fiziksel Aktivite: Kaslarımızın ve eklemlerimizi kullanarak enerji tüketimi ile gerçekleşen aktivitelerdir.

Yeterli ve Dengeli Beslenme: Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini, vücudumuzun ihtiyacı kadar tüketmemizdir.

Alerji: Bağışıklık sistemimizin birtakım besinler , ilaç , toz , koku vb. şeylere karşı tepki vermesidir. İshal , kızarıklık , şişlik ve nefes daralmasına sebep olur.

Bademcik : Bağışıklık sistemimizin bir parçası olan, boğazımızın sağında ve solunda bulunan fındık büyüklüğündeki organdır.

Böbrek : Belimizin hizasında bulunan, fasulyeye benzeyen, insanların genelinde 2 tane bulunan ve kanımızdaki zararlı maddeleri süzen organlardır.

Karaciğer : Karnımızın sağ tarafında kaburgalarımızın altında bulunan, vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi depolayan ve ihtiyaç olduğunda enerji sağlayan organımızdır.

Akciğer : Göğsümüzün iki tarafında bulunan ve ihtiyacımız olan oksijeni almamızı sağlayan organlarımızdır.

Kalp : Vücudun ihtiyacı olan maddeleri taşıyan, kanın tüm vücutta hareket etmesini sağlayan ve göğsümüzün ortasına yakın yerde bulunan organımızdır.

Nabız : Kalbin kanı pompalaması sonucu damarlarda hissedilen atım hareketidir.

Tansiyon : Kalbin pompaladığı kanın damarlara uyguladığı basınçtır.

Mikrop : Gözle görülemeyen sadece mikroskopla görülebilen canlılardır.

Bağışıklık Sistemi : Vücudumuzu zararlı mikroplara karşı koruyan hücrelerin hepsidir.

Aşı : İçeriğinde canlı ve ölü mikropların bulunduğu ve uygulandığında bağışıklık sistemimizi güçlendiren ilaçlardır.

Antibiyotik : Antibiyotikler , bakterilerin neden olduğu hastalıkları tedavi eden ilaçlardır. Antibiyotikleri sadece hekimimiz yazdığı zaman kullanmalıyız. Gereksiz yere kullanmamalıyız.

Besin Zehirlenmesi : Mikrop içeren yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi sonucu oluşur. Bulantı , kusma , karın ağrısı ve ishale neden olur.

İlk Yardım : Bir kaza veya yaşamı tehdit eden bir durumda tıbbi yardım sağlayıncaya kadar hastanın hayatını kurtarmak için yapılan uygulamadır.

 

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer kitapları

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.